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Chakra Yoga Kurs ⎟8 Wochen

Montag 17Uhr⎜24.06.-12.08.2024 ⎟DEIN YOGA Studio in Einbeck

  • Beginnt am: 24. Juni
  • 85 Euro
  • DEIN YOGA Studio

Freie Plätze


Beschreibung

In unserem achtwöchigen Chakra Yoga Kurs widmen wir uns jede Woche einem der sieben Hauptchakras. Woche 1: Einführung - Lerne die Grundlagen der Chakras, Meditation und Pranayama kennen. Woche 2: Wurzelchakra (Muladhara) - Stärke deine Basis mit erdenden Yoga-Übungen und Atemtechniken. Woche 3: Sakralchakra (Svadhisthana) - Fördere Kreativität und Balance durch fließende Bewegungen. Woche 4: Solarplexuschakra (Manipura) - Kräftige dein Selbstbewusstsein mit dynamischen Übungen. Woche 5: Herzchakra (Anahata) - Öffne dein Herz für Liebe und Mitgefühl mit herzöffnenden Asanas. Woche 6: Halschakra (Vishuddha) - Unterstütze klaren Ausdruck mit Nacken- und Schulterübungen. Woche 7: Stirnchakra (Ajna) - Fördere Intuition und Klarheit durch meditative Asanas. Woche 8: Kronenchakra (Sahasrara) - Erfahre spirituelle Verbindung mit sanften Übungen und Meditationen. Alle Level - auch für Anfänger 24.06. - 12.08.2024 von 17:00 - 18:00Uhr Preis: 85€


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hallenplan 3, Einbeck, Germany

    01759667243

    kontakt@deinyogastudio.com


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