top of page

Einbeck ⎢Klangreise

16.08.2024 ⎜DEIN YOGA Studio ⎜Sandy Noa

  • Beginnt am: 16. Aug.
  • 25 Euro
  • DEIN YOGA Studio

Freie Plätze


Beschreibung

Klangreise mit geführter Traumreise "Der Ton der Klangschale berührt unser Innerstes, er bringt die Seele zum Schwingen. Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte und setzt schöpferische Energien frei." – Peter Hess Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die Welt der Klänge und Träume. Unter der Anleitung von Sandy Noa erlebst du eine Klangreise, die Stresssymptome reduziert und dich tief entspannen lässt. Eingekuschelt in einer warmen Decke lauschst Du den Klängen der verschiedenen Klanginstrumente und der Stimme. So kannst du dem Alltag entfliehen und eine bewusste Entspannung herbeiführen. Sofort werden dadurch Stresssymptome reduziert und du fühlst dich besser und erholter als zuvor. Fühlst du dich im Alltag oft gestresst? Gibt es Tage, an denen dein Leben im Schnelldurchlauf an dir vorbeizieht? Wird dein Alltag durch Verpflichtungen und Aufgaben bestimmt? Wünscht du dir weniger Stress und mehr Gelassenheit? Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, dann geht es dir wie vielen Menschen. In unserer schnelllebigen Welt kommt die Entschleunigung des Alltags oft zu kurz. Für Dinge, wie Achtsamkeit oder Entspannung, bleibt wenig Zeit. Oft versäumen wir auch, uns bewusst Zeit dafür zu nehmen, obwohl wir wissen, dass uns das gut tun würde. Was sind Traumreisen? Traumreisen sind Entspannungsgeschichten, die eine Reise durch die eigene Fantasie ermöglichen. Die Geschichten sind ruhig gehaltene Texte, die Entspannungs- und Atemtechniken beinhalten. Die Traumreisen werden langsam und betont vorgelesen. Ruhe und Kraft spielen hierbei eine zentrale Rolle. Traumreisen können dabei helfen, negative Gefühle wie Angst und Wut zu überwinden. Für wen sind Traumreisen geeignet? Traumreisen sind für jedermann*frau geeignet. Sowohl Kinder, die die Sprache schon gut verstehen, als auch Erwachsene können sie zur Entspannung nutzen und dadurch zur Ruhe kommen. Termin: Freitag, 16.08.2024 Uhrzeit: ab 18 Uhr (ca. 60 Minuten) Ort: DEIN YOGA Studio, Hallenplan 3, 37574 Einbeck Wir freuen uns darauf, dich auf dieser entspannenden Reise begleiten zu dürfen!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hallenplan 3, Einbeck, Germany

    01759667243

    kontakt@deinyogastudio.com


bottom of page