top of page

Einbeck⎜Me Time - Zeit für dich

06.10.2024 ⎜DEIN YOGA Studio ⎜Nicolas Herting

  • Beginnt am: 6. Okt.
  • 35 Euro
  • DEIN YOGA Studio

Freie Plätze


Beschreibung

Nimm dir Zeit für dich – "Me Time" Workshop mit Nicolas Herting In der Hektik des modernen Lebens ist es essentiell, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen. Unser "Me Time" Workshop am Sonntag, den 06. Oktober 2024 von 15:30-18Uhr, bietet dir die perfekte Gelegenheit dazu. Unter der Anleitung von Nicolas Herting wirst du lernen, wie du Selbstfürsorge praktizieren und eine persönliche Sadhana – deine eigene spirituelle Praxis – in deinen Alltag integrieren kannst. Was dich erwartet: - Selbstfürsorge verstehen: Entdecke, was Selbstfürsorge wirklich bedeutet und warum sie so wichtig ist. - Sadhana entwickeln: Lerne Techniken, um deine eigene tägliche Praxis zu gestalten, die Meditation, Achtsamkeit und persönliches Wachstum umfasst. - Praktische Übungen: Erlebe Yoga, geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die du leicht in deinen Tagesablauf einbauen kannst. - Persönlicher Plan: Erarbeite einen individuellen Plan, um das Gelernte nachhaltig in dein Leben zu integrieren. Für wen ist dieser Workshop? Dieser Workshop richtet sich an alle Personen, die: - Mehr Balance und Zufriedenheit in ihrem Leben suchen - Einen Weg finden möchten, regelmäßige Selbstfürsorge zu praktizieren - Interesse an Meditation und spiritueller Entwicklung haben Sich nach einer Auszeit sehnen, um wieder aufzutanken Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt, um eine intime Atmosphäre zu gewährleisten und jeder*m Einzelnen genügend Aufmerksamkeit schenken zu können. Melde dich jetzt an und reserviere deinen Platz für einen Neuanfang voller Selbstliebe und innerem Frieden. Nicolas Herting wird dich durch diesen inspirierenden Tag führen und dir Werkzeuge an die Hand geben, mit denen du dein Wohlbefinden steigern kannst. Verpasse nicht diese Chance auf eine tiefgreifende persönliche Entwicklung. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten! Lass diesen Tag der Beginn einer wunderbaren Reise zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden sein!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hallenplan 3, Einbeck, Germany

    01759667243

    kontakt@deinyogastudio.com


bottom of page