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Einbeck ⎜Yoga für Neue

01.09.2024 ⎜DEIN YOGA Studio ⎜Nicolas Herting

  • Beginnt am: 1. Sept.
  • 19 Euro
  • DEIN YOGA Studio

Freie Plätze


Beschreibung

Yoga-Einsteiger*innen-Workshop am 01.09. Unser Workshop für Yoga-Neulinge am 01. September von 15:30 bis 18:00 Uhr ist der perfekte Startpunkt für alle, die noch kein oder wenig Yoga in ihrem Leben praktiziert haben. Was dich erwartet: - Einführung in die Sonnengrüße: Lerne die fließenden Bewegungen der Sonnengrüße kennen, welche als Aufwärmübung in vielen Yogastunden dienen. - Yoga Asana: Erfahre mehr über grundlegende Yoga-Haltungen (Asanas), die deine Flexibilität verbessern und dein Körperbewusstsein stärken. - Meditation: Entdecke einfache Meditationstechniken zur Förderung von Ruhe und innerem Frieden. - Stressmanagement & Entspannung: Finde heraus, wie du Yoga nutzen kannst, um Stress abzubauen und tief zu entspannen. Für wen ist dieser Workshop geeignet? Dieser Workshop ist perfekt für alle Personen, die: - Neu in der Welt des Yoga sind und einen leichten Einstieg suchen - Ihre Kenntnisse über die philosophischen Grundlagen des Yoga vertiefen möchten - Methoden zur Stressbewältigung im Alltag kennenlernen wollen Die Teilnehmerinnenzahl ist begrenzt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten und sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer*in individuelle Aufmerksamkeit erhält. Melde dich jetzt an und beginne deine Reise mit Yoga als Werkzeug für Gesundheit, Ausgeglichenheit und Freude. Wir freuen uns darauf, dich auf diesem spannenden neuen Weg zu begleiten!


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Hallenplan 3, Einbeck, Germany

    01759667243

    kontakt@deinyogastudio.com


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