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Einbeck⎜Yoga Postnatal

10. - 11.05.2025 ⎮ DEIN YOGA Studio ⎮ Anna-Lena Lassalle

  • Beginnt am: 10. Mai 2025
  • 290 Euro
  • DEIN YOGA Studio

Freie Plätze


Beschreibung

Yoga Postnatal Unsere Fortbildung "Yoga Postnatal" richtet sich an Yogalehrerinnen und -lehrer, die ihr Wissen erweitern und frischgebackene Mütter auf ihrem Weg zur körperlichen und emotionalen Regeneration begleiten möchten. Diese Fortbildung bietet umfassende Einblicke in die besonderen Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt und zeigt, wie Yoga zur Förderung des Wohlbefindens beitragen kann. Themenbereiche der Fortbildung: 1. Das Wochenbett und Rückbildung allgemein - Bedeutung und Phasen des Wochenbetts - Grundlagen der Rückbildungsgymnastik 2. Körperliche Veränderungen während und nach der Schwangerschaft - Anpassungen des Körpers während der Schwangerschaft - Veränderungen nach der Geburt und deren Auswirkungen 3. Kontraindikationen - Übungen und Praktiken, die vermieden werden sollten - Allgemeine Sicherheitsaspekte für die postnatale Phase 4. Rektusdiastase und Beckenboden - Erkennen und Verstehen von Rektusdiastase - Stärkung und Pflege des Beckenbodens 5. Geeignete Asanas und mögliche Anpassungen - Auswahl geeigneter Yoga-Übungen für die postnatale Phase - Anpassung von Asanas an individuelle Bedürfnisse 6. Spontane Geburt oder Kaiserschnitt – was sollte ich wissen und beachten? - die Körperliche Erholung nach einer spontanen Geburt oder einem Kaiserschnitt - Spezifische Übungen und Vorsichtsmaßnahmen Über Anna-Lena Lassalle Anna-Lena Lassalle ist eine erfahrene EnergeticFlow Yoga Lehrerin sowie Fitness-, Pilates-, Beckenboden- und Rektusdiastasetrainerin mit über 10 Jahren Erfahrung im prä- und postnatalen Bereich. Als Bodyworkerin, Mitinhaberin einer Hebammenpraxis und Mutter von zwei Kindern bringt sie umfangreiches Wissen und praktische Erfahrung in diese Fortbildung ein. DEIN YOGA Studio Hallenplan 3 37574 Einbeck TERMIN 10.-11.05.2025 Samstag 09-18Uhr Sonntag 09-18Uhr PREIS 290€ Das Modul kann mit 15h auf die +300h umfassende Energetic Flow Yoga Weiterbildung nach den Standards der Zentralen Prüfstelle für Prävention angerechnet werden.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Buchungs-, Kündigungs- und Wartelistenrichtlinien für Veranstaltungen Buchung: Die Buchung unserer Veranstaltungen erfolgt über unsere Website oder über E-Mail. Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen relevanten Informationen. Kündigung/Stornierung: Eine Stornierung der gebuchten Veranstaltung ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Teilnahmegebühr erstattet. Bei einer Stornierung weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr möglich. Stattdessen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, auf eine andere Veranstaltung umzubuchen. Umbuchung: Umbuchungen sind bis 72 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich, sofern freie Plätze in einer anderen Veranstaltung verfügbar sind. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon, um eine Umbuchung vorzunehmen. Warteliste: Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, informieren wir die Personen auf der Warteliste in der Reihenfolge ihrer Anmeldung. Sollten Sie einen Platz von der Warteliste erhalten, gelten die gleichen Buchungs-, Kündigungs- und Umbuchungsrichtlinien wie bei einer regulären Buchung.


Kontaktangaben

  • Hallenplan 3, Einbeck, Germany

    01759667243

    kontakt@deinyogastudio.com


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