Institut für Yoga, Aus- und Weiterbildungen
Faszienyoga
Dienstag 8:00Uhr ⎮ DEIN YOGA Studio in Einbeck
Beschreibung
Faszienyoga: Deine morgendliche Erfrischung Ideal für Läufer und Radfahrer! Starte deinen Tag mit einer belebenden 60-minütigen Faszienyoga-Stunde, die Dienstags von 8:00 bis 9:00 Uhr in unserem Studio stattfindet. Diese Praxis ist speziell darauf ausgerichtet, dein Bindegewebe – die Faszien – zu pflegen und zu stärken, um dir mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden im Alltag zu schenken. Stundenablauf: In jeder Sitzung nutzen wir eine Kombination aus verschiedenen Techniken und Hilfsmitteln, um deine Faszien gezielt anzusprechen: Faszienrolle und Bälle: Wir lösen gezielt Verklebungen im Gewebe, durch sanften Druck und langsame Bewegungen fördern wir die Durchblutung und regen die Regeneration an. Dehnen: Wir führen dich durch eine Reihe von tiefen Dehnübungen, die darauf abzielen, die Elastizität deiner Muskeln und Faszien zu erhöhen. Diese Dehnungen helfen dabei, Spannungen abzubauen und die Flexibilität zu verbessern. Wippen und Federn: Mit dynamischen Bewegungen wie Wippen und Federn aktivieren wir das fasziale Netzwerk. Diese Techniken unterstützen den natürlichen Rückpralleffekt der Faszien und fördern eine geschmeidige Beweglichkeit. Achtsame Atemtechniken: Während der gesamten Stunde integrieren wir bewusste Atemübungen, um den Energiefluss in deinem Körper zu unterstützen und ein Gefühl der inneren Ruhe zu schaffen. Warum Faszienyoga? Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Flexibilität erhöhen, Schmerzen lindern oder einfach ein tieferes Verständnis für ihren Körper entwickeln möchten. Die Pflege der Faszien kann helfen, Verspannungen zu lösen, die Haltung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal ob du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast – unser Faszienyoga bietet jedem die Möglichkeit, sich neu zu entdecken und das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Details zur Teilnahme: Ort: DEIN YOGA Studio, Hallenplan 3, 37574 Einbeck Termin: Jeden Dienstag von 8:00 bis 9:00 Uhr Kosten: Einzelstunde: 16€ 10er Karte: 140€ Mitgliedschaft: 52€ pro Monat Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir diese besondere Verbindung von Yoga und Faszientraining zu entdecken!
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Zertifikat Ein Teilnahmezertifikat wird ausgestellt, wenn du an mindestens 80% der Seminarzeiten in Präsenz oder Online teilgenommen hast. Bei Fehlzeiten von mehr als 20% kann nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung ein Zertifikat dennoch erteilt werden, wenn das Aus- oder Weiterbildungsthema in einer schriftlichen Hausaufgabe erarbeitet wird. Bei wenier als 80% Teilnahme an den Seminarzeiten stellen wir dir eine Bescheinigung aus. Zahlungsmodalitäten Die Zahlung sichert dir deine Teilnahme an der Ausbildung. Ohne Anzahlung verfällt dein Platz. Die Vergabe der Plätze richtet sich nach dem Eingang der Anmeldung. Ratenzahlung der Ausbildungssumme Eine Ratenzahlung ist möglich in 3, 12 oder 18 Raten. Die Ratenzahlung beginnt direkt nach der Anmeldung und ist zum jeweils 1. jeden Monats fällig. Die Raten werden per SEPA-Lastschriftmandat eingezogen. Bitte schreibe uns dazu eine E-Mail: hallo@deinyogastudio.com Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Ausbildung jederzeit sowohl vor Beginn als auch während der laufenden Ausbildung, ohne Angabe von Gründen abzubrechen. In diesem Fall erhalten die Teilnehmenden die anteilige Differenz der bereits gezahlten Ausbildungssumme für die noch ausstehenden Unterrichtseinheiten zurück. Weitere Ansprüche seitens der Teilnehmenden sind ausgeschlossen. Zahlungsverzug Bei Zahlungsverzug oder Ausbleiben der Zahlungen/Raten, behält sich der Veranstalter das Recht vor, dich von der weiteren Ausbildung auszuschließen, bis alle offenen Beträge beglichen sind. Der Ausschluss entbindet dich nicht von den Zahlungen/Raten. Rücktrittsregeln Bis 12 Wochen vor Ausbildungsbeginn: Rücktritt möglich mit vollständiger Rückerstattung der Ausbildungssumme. Nach diesem Zeitpunkt ist ein Rücktritt nicht mehr möglich. Der Platz kann jedoch an Ersatzteilnehmende übertragen werden, sofern diese einen Vertrag mit dem Veranstalter abschließen. Der Veranstalter führt gegebenenfalls eine Warteliste mit Interessierten für Nachrückplätze. Sofern eine Person von der Warteliste den Platz übernimmt, erfolgt eine prozentuale Rückzahlung der Ausbildungssumme, abhängig vom Eintrittszeitpunkt des Wartenden. Ein Fernbleiben gilt in keinem Fall als Beendigung oder Kündigung des Vertrags, und die Ausbildungssumme ist dennoch vollständig zu entrichten.
Kontaktangaben
Hallenplan 3, Einbeck, Germany
01759667243
kontakt@deinyogastudio.com