Beiträge

Maitri Bhavana ist eine herzöffnende Meditationstechnik, in der ein Gefühl der allgemeinen Verbundenheit und Einheit erzeugt wird, ...

Und wenn wir uns jetzt die Frage stellen, was Neugier auslöst: Es sind Fragen. Fragen erzeugen Neugierde.

Das neue Jahr hat begonnen – eine Zeit, um neue Gewohnheiten zu etablieren. und das Leben zu führ

Loslassen und Entspannen – Stressmanagement durch Baddha Konasana   In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Momente der Ruhe und des...

Der Flow-Zustand ist ein faszinierendes Phänomen, das viele von uns in verschiedenen Lebensbereichen erleben.

Wir befinden uns in einer Zeit, die als „zwischen den Jahren“ bekannt ist. Doch was bedeutet das eigentlich?