
Institut für Yoga, Aus- und Weiterbildungen
Gummersbach⎜ YO'mo Fortbildung
09.- 11. Mai 2025 | Fr 17 Uhr | Sa & So 09 Uhr
Freie Plätze
Beschreibung
YO'mo = Bewegen * Durchatmen * Auftanken YO'mo ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, bei dem die Yogaübungen fließend ineinander über gehen - Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht. Es handelt sich dabei um ein modernes, an die europäischen Bedürfnisse angepasstes Trainingskonzept, dass sich durch seine Einfachheit, Struktur und Klarheit auszeichnet. YO'mo bringt den Geist zur Ruhe, kräftigt, dehnt und mobilisiert deinen Körper und schafft durch die Kombination von Atmung, Bewegung und Musik eine Form von Achtsamkeit, die dein Gehirn entspannt. Jede YOmo Einheit besteht aus 4 Phasen. Phase – Atemmeditation Phase - Sonnengruß (warm up) Phase - Übungsabfolge Phase – Entspannung/Meditation Die festgelegte Struktur einer YO'mo Stunde bildet ein gutes Fundament, an dem du dich orientieren kannst. Du kannst dich innerhalb der Stunde aber frei entfalten. Neben Didaktik, Planung und Aufbau der Kursstunde, bekommst du die Philosophie von YO'mo über die Erfahrung, die du selbst machst. Die wichtigen Werkzeuge für dich als Lehrende/r, wie die Stimme, Mimik, Umgang mit Musik sowie die richtige Ansprache der Teilnehmer*innen sind ebenfalls Inhalt an diesem Wochenende. Du übst, "face to face" zu unterrichten und natürlich eine Stunde sinnvoll zu planen sowie mit fließenden Übergängen zu gestalten. Du erhältst Ideen wie du deine YO'mo Stunde mit Musik untermalst. Diese Ausbildung ist bestens geeignet, um deine/n Kursteilnehmer*innen einfach aber effektiv gesunde und physiologisch sinnvolle YOGA-Bewegungen zu vermitteln und vor allem jeden dort abzuholen, wo er gerade steht. Es kann für dich und deine Teilnehmer/-innen die "Tür zum Yoga" sein, es kann aber auch eine wundervolle Ergänzung zu deiner jetzigen Yogapraxis darstellen. FÜR Yogalehrer/Kursleiter/Trainer/Übungsleiter*innen geeignet. LEITUNG – Katja Lüdenbach VERANSTALTUNGSORT 51643 Gummersbach (genaue Location wird noch bekannt gegeben) TERMINE 9.-11.5.2025 Fr 17:00 - 21:00 Sa & So 09:00 - 18:00 Preis: 345 €
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungs-, Kündigungs- und Wartelistenrichtlinien für Veranstaltungen Buchung: Die Buchung unserer Veranstaltungen erfolgt über unsere Website oder über E-Mail. Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen relevanten Informationen. Kündigung/Stornierung: Eine Stornierung der gebuchten Veranstaltung ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Teilnahmegebühr erstattet. Bei einer Stornierung weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr möglich. Stattdessen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, auf eine andere Veranstaltung umzubuchen. Umbuchung: Umbuchungen sind bis 72 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich, sofern freie Plätze in einer anderen Veranstaltung verfügbar sind. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon, um eine Umbuchung vorzunehmen. Warteliste: Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, informieren wir die Personen auf der Warteliste in der Reihenfolge ihrer Anmeldung. Sollten Sie einen Platz von der Warteliste erhalten, gelten die gleichen Buchungs-, Kündigungs- und Umbuchungsrichtlinien wie bei einer regulären Buchung.
Kontaktangaben
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