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Sundern ⎜ Pilates Basisausbildung

05.-06.04. und 10.-11.05.2025 | Yogarausch in Sundern

Beginnt am: 5. Apr.
Ab 499 Euro
Sundern

Freie Plätze


Beschreibung

Pilates Basisausbildung 2025 | Yogarausch in Sundern Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Körper und Geist gleichermaßen trainiert und inspiriert. Sie kombiniert Kraft- und Dehnübungen mit bewusster Atmung, wobei der Fokus auf tief liegenden Muskeln des Rumpfes liegt – das Powerhouse, die starke Mitte des Körpers. Die Methode fördert die Koordination von Körper und Geist und unterstützt die Entwicklung einer guten Körperhaltung sowie die Entspannung verspannter Muskelgruppen. Pilates ist ideal zur Ergänzung von Yoga, Tanz und anderen Trainingsarten. In dieser Pilates Basisausbildung mit Carmen Happel wirst du an 2 Wochenenden praxisorientiert alles lernen, was du brauchst, um als Pilateslehrer:in durchzustarten oder deine Yogapraxis mit Core-stärkenden Übungen zu bereichern. Inhalte: - Pilates Historie und Prinzipien - Anatomie und Methodik - Klassisches Pilates-Mattentraining (Einsteiger-Intermediate) - Technik, Atem, Rhythmus - Stundenaufbau, Modifikationen und Regressionen - Unterrichtstechniken und Hands-on-Korrekturen - Einsatz von Hilfsmitteln (u.a. Pilates Ball) - Ergänzung zu Yoga und andere Trainingsperspektiven Die Zeit zwischen den Wochenenden dient der Vertiefung der Übungen und einer kleinen Lehrprobe am 2. Wochenende. Ort: Yogarausch Sorpestraße 1 59846 Sundern-Langscheid Termin: 05.-06.04.2025 und 09.-10.05.2025 Jeweils 09:30 - 17:30Uhr Early Bird 499€ bis 31.01.2025 Regulär 549€ Über Carmen Happel: Mit über 25 Jahren Erfahrung in Pilates, Yoga, Rückentraining und Tanz möchte Carmen ihre Begeisterung und ihr Wissen weitergeben, um dir zu mehr Lebensqualität und Wohlgefühl zu verhelfen.


Bevorstehende Sessions


Umbuchung & Kündigung

Buchungs-, Kündigungs- und Wartelistenrichtlinien für Veranstaltungen Buchung: Die Buchung unserer Veranstaltungen erfolgt über unsere Website oder über E-Mail. Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen relevanten Informationen. Kündigung/Stornierung: Eine Stornierung der gebuchten Veranstaltung ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Teilnahmegebühr erstattet. Bei einer Stornierung weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr möglich. Stattdessen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, auf eine andere Veranstaltung umzubuchen. Umbuchung: Umbuchungen sind bis 72 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich, sofern freie Plätze in einer anderen Veranstaltung verfügbar sind. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon, um eine Umbuchung vorzunehmen. Warteliste: Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, informieren wir die Personen auf der Warteliste in der Reihenfolge ihrer Anmeldung. Sollten Sie einen Platz von der Warteliste erhalten, gelten die gleichen Buchungs-, Kündigungs- und Umbuchungsrichtlinien wie bei einer regulären Buchung.


Kontaktangaben

  • Yogarausch, Sorpestraße, Sundern, Germany


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