Yin Yoga Basic (25UE)
in Ilsede mit Nicolas Herting und Sabrina Könecke
Freie Plätze
Beschreibung
Sanft. Tief. Entspannend. In dieser Yin Yoga Basic Ausbildung tauchst du kompakt und zugleich fundiert in die Welt des Yin Yoga ein. In 25 Unterrichtseinheiten lernst du die wichtigsten Grundlagen, um Yin Yoga für dich selbst zu vertiefen – und erste sichere Schritte in Richtung Unterrichten zu gehen, wenn du möchtest. Die Ausbildung findet im Yogastudio mein.Yoga.ding in Ilsede statt – in einer ruhigen, geschützten Atmosphäre, in der Lernen, Spüren und Austausch auf Augenhöhe möglich sind. INHALTE DER AUSBILDUNG Geschichte und Entstehung des Yin Yoga Du erfährst, woher Yin Yoga kommt, welche Einflüsse aus Taoismus, TCM und modernem Yoga eingeflossen sind und was Yin Yoga so grundlegend von dynamischen (Yang-)Stilen unterscheidet. Die sieben Archetypen und die 20 Yin Yoga Basishaltungen Wir arbeiten mit sieben grundlegenden Haltungs-Archetypen, aus denen sich 20 Basispositionen ableiten. - wie die Archetypen aufgebaut sind - welche Varianten und Modifikationen es gibt - wie du eine sinnvolle Yin-Praxis daraus gestaltest Ausrichtung und Ausführung der Yin Yoga Stellungen Im Fokus steht eine funktionelle Ausrichtung – nicht „perfekte“ Form, sondern Wirkung im eigenen Körper. - was in den einzelnen Positionen angesprochen wird (Gelenke, Faszien, Zielbereiche) - wie lange gehalten wird und warum - wie du Hilfsmittel sinnvoll einsetzt (Blöcke, Kissen, Bolster, Decken) Praxistraining Ein großer Teil der Ausbildung ist Praxis auf der Matte: - angeleitete Yin Yoga Sequenzen - erste angeleitete Mini-Sequenzen in der Gruppe Yin Yoga an verschiedene Körper anpassen - Variationen für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen - Umgang mit Einschränkungen, Schmerzen und Grenzen Entspannung & Stressmanagement Yin Yoga ist ein kraftvolles Werkzeug für mehr Ruhe und Resilienz: - wie Yin Yoga das Nervensystem regulieren kann - einfache Techniken zur Stressreduktion - Aufbau von Sequenzen mit Fokus auf Entspannung und Regeneration FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET? - Yin Yoga für sich selbst vertiefen möchten - bereits Yoga üben und mehr über die „Yin-Seite“ erfahren wollen - als Yogalehrerin / Yogalehrer ihr Angebot erweitern möchten - ein kompakt-strukturiertes, praxisnahes Grundlagentraining suchen Du brauchst keine umfangreiche Vorerfahrung – Offenheit für Stille, Langsamkeit und liebevolle Selbstwahrnehmung ist die wichtigste Voraussetzung. Die Ausbildung wird von Nicolas Herting und Sabrina Könecke geleitet.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Zertifikat Ein Teilnahmezertifikat wird ausgestellt, wenn du an mindestens 80% der Seminarzeiten in Präsenz oder Online teilgenommen hast. Bei Fehlzeiten von mehr als 20% kann nach Absprache und schriftlicher Vereinbarung ein Zertifikat dennoch erteilt werden, wenn das Aus- oder Weiterbildungsthema in einer schriftlichen Hausaufgabe erarbeitet wird. Bei wenier als 80% Teilnahme an den Seminarzeiten stellen wir dir eine Bescheinigung aus. Zahlungsmodalitäten Die Zahlung sichert dir deine Teilnahme an der Ausbildung. Ohne Anzahlung verfällt dein Platz. Die Vergabe der Plätze richtet sich nach dem Eingang der Anmeldung. Ratenzahlung der Ausbildungssumme Eine Ratenzahlung ist möglich in 3, 12 oder 18 Raten. Die Ratenzahlung beginnt direkt nach der Anmeldung und ist zum jeweils 1. jeden Monats fällig. Die Raten werden per SEPA-Lastschriftmandat eingezogen. Bitte schreibe uns dazu eine E-Mail: hallo@deinyogastudio.com Der Veranstalter behält sich das Recht vor, die Ausbildung jederzeit sowohl vor Beginn als auch während der laufenden Ausbildung, ohne Angabe von Gründen abzubrechen. In diesem Fall erhalten die Teilnehmenden die anteilige Differenz der bereits gezahlten Ausbildungssumme für die noch ausstehenden Unterrichtseinheiten zurück. Weitere Ansprüche seitens der Teilnehmenden sind ausgeschlossen. Zahlungsverzug Bei Zahlungsverzug oder Ausbleiben der Zahlungen/Raten, behält sich der Veranstalter das Recht vor, dich von der weiteren Ausbildung auszuschließen, bis alle offenen Beträge beglichen sind. Der Ausschluss entbindet dich nicht von den Zahlungen/Raten. Rücktrittsregeln Bis 12 Wochen vor Ausbildungsbeginn: Rücktritt möglich mit vollständiger Rückerstattung der Ausbildungssumme. Nach diesem Zeitpunkt ist ein Rücktritt nicht mehr möglich. Der Platz kann jedoch an Ersatzteilnehmende übertragen werden, sofern diese einen Vertrag mit dem Veranstalter abschließen. Der Veranstalter führt gegebenenfalls eine Warteliste mit Interessierten für Nachrückplätze. Sofern eine Person von der Warteliste den Platz übernimmt, erfolgt eine prozentuale Rückzahlung der Ausbildungssumme, abhängig vom Eintrittszeitpunkt des Wartenden. Ein Fernbleiben gilt in keinem Fall als Beendigung oder Kündigung des Vertrags, und die Ausbildungssumme ist dennoch vollständig zu entrichten.
Kontaktangaben
Mein.Yoga.Ding, Eichstraße, Ilsede, Germany
01759667243
kontakt@deinyogastudio.com