Yoga auf dem Stuhl
Dienstag 10Uhr - 60min⎟Krankenkassen - Präventionskurs ideal für Senioren
Freie Plätze
Beschreibung
8 Einheiten | ideal für Anfänger, Seniorinnen und Senioren sowie Wiedereinsteiger - bis zu 100% gefördert durch die gesetzlichen Krankenkassen. Mit unserem Präventionskurs „Yoga auf dem Stuhl“ bieten wir dir eine sanfte, sichere und zugleich wirksame Möglichkeit, Yoga kennenzulernen oder wieder neu für dich zu entdecken. Der Kurs umfasst 8 Einheiten und ist besonders geeignet für Anfängerinnen und Anfänger, Seniorinnen und Senioren, Wiedereinsteiger sowie für alle Menschen, die sich mehr Beweglichkeit, Stabilität und Entspannung im Alltag wünschen. Diese Stunde ist ideal für alle, die Yoga achtsam und ohne Leistungsdruck üben möchten – ganz bequem auf dem Stuhl. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst dich nicht auf den Boden setzen oder legen. In unserem Yogastudio schaffen wir einen geschützten und angenehmen Raum, in dem du in deinem eigenen Tempo üben kannst. Die Übungen sind so aufgebaut, dass du dich nach der Stunde beweglicher, aufrechter und entspannter fühlst. Für wen ist dieser Kurs geeignet? - Für Anfängerinnen und Anfänger - Für Seniorinnen und Senioren - Für Wiedereinsteiger - Für Menschen mit körperlichen Einschränkungen - Für alle, denen das Üben auf der Matte am Boden schwerfällt - Für Menschen mit viel Sitztätigkeit, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten Das Besondere an diesem Präventionskurs: Der Kurs ist als Krankenkassenkurs konzipiert und unterstützt dich dabei, auf sanfte Weise etwas für deine Gesundheit, Beweglichkeit und Entspannung zu tun. Du musst nichts mitbringen – außer dir selbst und der Bereitschaft, dir 60 Minuten Zeit für dich zu schenken. So funktioniert die Erstattung durch deine Krankenkasse: Melde dich über unser Buchungsportal für den Kurs an. Nimm regelmäßig an den Einheiten teil und spüre die positiven Effekte von Yoga auf Körper und Geist. Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebestätigung von uns. Reiche diese bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein – sie erstattet dir den Kurs ganz oder anteilig zurück. Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse über deren genaue Konditionen zur Kostenübernahme für Präventionskurse. Du hast noch Fragen zum Ablauf oder möchtest mehr über unseren Yin Yoga Präventionskurs erfahren? Dann schreib uns gerne eine Nachricht – wir beraten dich persönlich!
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Wir bieten Yogastunden Kurse und Workshops für alle Level und Erfahrungsstufen an, damit du die perfekte Stunde für dich findest. Alles, was du mitbringen musst, bist du selbst in bequemer Kleidung. Matten, Decken und Kissen stellen wir bereit, und auch für Tee ist gesorgt, um deine Entspannung zu vertiefen. Zahle gleich bequem Online oder beachte bitte, dass wir kein Bargeld akzeptieren; bring daher deine Bankkarte mit. Unsere Stunden und Workshops sind darauf ausgelegt, dir nicht nur körperliche Fitness, sondern auch geistige Ruhe zu schenken. Stornobedingungen: Eine Stornierung ist bis 48 Stunden vor beginn möglich - bitte informiere uns rechtzeitig!
Kontaktangaben
Hallenplan 3, Einbeck, Germany
01759667243
kontakt@deinyogastudio.com