
Institut für Yoga, Aus- und Weiterbildungen
Pranayama und Vinyasa (40UE)
23.-26.04.2026 - als Seminar oder Modul der +400 Aufbau Ausbildung
Freie Plätze
Beschreibung
Pranayama und Vinyasa (40UE) Diese Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, Praktizierende und alle, die ihre Kenntnisse im Bereich Atemtechniken und dynamischer Yogapraxis erweitern möchten. Erlebe eine transformative Reise, die dir hilft, sowohl deine persönliche Praxis als auch deine Lehrfähigkeiten zu vertiefen. Erlerne die Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Pranayama sowie die Prinzipien des Vinyasa Yoga. Entwickle ein tiefes Verständnis für die Verbindung von Atem und Bewegung, um diese effektiv in deiner eigenen Praxis oder deinem Unterricht zu integrieren. - Geschichte und Philosophie des Pranayama - Die Bedeutung des Atems im Yoga - Erlernen von Ujjayi, Nadi Shodhana, Kapalabhati und weiteren grundlegenden Techniken - Vertiefung in Bhastrika, Sitali, Sitkari und andere fortgeschrittene Praktiken - Anatomie des Atmens.Verstehen der physiologischen Prozesse hinter dem Atem - Studium der Hatha Yoga Pradipika - Einblicke in "Licht auf Pranayama" von B.K.S. Iyengar - Einführung in die Buteyko-Atemtechnik zur Verbesserung der Atemeffizienz - Breath Work & Holistisches Atmen: Erforschung moderner Atemtechniken zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden - Anwendung holistischer Ansätze zur Integration von Körper, Geist und Seele - Quantum Light Breath nach Jeru Kabbal: Einführung in diese intensive Atemmeditationstechnik zur emotionalen Reinigung und Bewusstseinserweiterung - Geschichte und Entwicklung von Vinyasa - Die Prinzipien des fließenden Übergangs zwischen den Asanas - Intensive Übungseinheiten zur Vertiefung der eigenen Praxis - Feedbackrunden zur Verbesserung der Technik - Die Rolle von Bandhas (Körperschlösser) im Pranayama - Einsatz von Pranayama zur Stressreduktion und emotionalen Balance Anpassungen für verschiedene gesundheitliche Bedürfnisse Diese Ausbildung ist ideal für: Yogalehrer*innen, die ihr Repertoire erweitern möchten Praktizierende, die ihre persönliche Praxis vertiefen wollen. Alle Interessierten an den heilenden Kräften von Atemarbeit und Bewegung Donnerstag -Sonntag von 9-18Uhr Das Modul ist Teil der +400UE Yoga Aufbau Ausbildung. Für unsere Seminare kann Bildungsurlaub beantragt werden.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Buchungs-, Kündigungs- und Wartelistenrichtlinien für Veranstaltungen Buchung: Die Buchung unserer Veranstaltungen erfolgt über unsere Website oder über E-Mail. Nach erfolgreicher Buchung erhalten Sie eine Bestätigungs-E-Mail mit allen relevanten Informationen. Kündigung/Stornierung: Eine Stornierung der gebuchten Veranstaltung ist bis 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Teilnahmegebühr erstattet. Bei einer Stornierung weniger als 30 Tage vor Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr möglich. Stattdessen bieten wir Ihnen die Möglichkeit, auf eine andere Veranstaltung umzubuchen. Umbuchung: Umbuchungen sind bis 72 Stunden vor Beginn der Veranstaltung möglich, sofern freie Plätze in einer anderen Veranstaltung verfügbar sind. Bitte kontaktieren Sie uns per E-Mail oder Telefon, um eine Umbuchung vorzunehmen. Warteliste: Wenn eine Veranstaltung ausgebucht ist, können Sie sich auf die Warteliste setzen lassen. Sobald ein Platz frei wird, informieren wir die Personen auf der Warteliste in der Reihenfolge ihrer Anmeldung. Sollten Sie einen Platz von der Warteliste erhalten, gelten die gleichen Buchungs-, Kündigungs- und Umbuchungsrichtlinien wie bei einer regulären Buchung.
Kontaktangaben
Hallenplan 3, Einbeck, Germany
01759667243
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